Édes-savanyú karfiol piros paprikával
Ropogós karfiol hagymával és piros paprikával, édes-savanyú fűszeres lében, vízfürdőben tartósítva.
Készletkonyha
Egyszerű receptek befőzéshez, tartósításhoz és készletek előkészítéséhez áramkimaradások esetére.
Ropogós karfiol hagymával és piros paprikával, édes-savanyú fűszeres lében, vízfürdőben tartósítva.
Fűszeres egész csiperkegomba olajos-ecetes pácban, bevizsgált NCHFP recept alapján.
Ropogós kapros uborka a bevizsgált NCHFP-recept alapján: 12 órás sós lé, majd pontosan savanyított ecetes felöntőlé és vízfürdős hőkezelés. Kb. 7–9 pintes üveg.
Egyszerű alaprecept fermentált fejes káposztához. Köretnek, tartaléknak és gyors ételek alapjának is megfelelő.
Ropogós uborka sós lében, kaporral és fokhagymával. Klasszikus fermentálás ecet nélkül.
Enyhe, kissé fűszeres sárgaréparudak sós lében. Jó köretnek, nassolnivalónak vagy egyszerű tartalékételek kiegészítőjeként.
Erőteljes vöröskáposzta-ferment enyhe almás ízzel. Jó köret egyszerű tartalékételekhez.
Lilahagyma ecetes lében. Gyorsan elkészíthető, és jó köret rizshez, babhoz, kenyérhez, húshoz vagy zöldségekhez.
Egyszerű zöldségkeverék ecetes lében. Jó köretnek, hidegtálakhoz vagy gyors tartalékételekhez.