Brak prądu podczas upału: bezpieczne pierwsze godziny

Brak prądu podczas upału jest trudniejszy, niż wiele osób zakłada. Bez wentylatora, lodówki, światła i stabilnej komunikacji kilka godzin szybko staje się stresem. Nie warto zaczynać planowania dopiero wtedy, gdy światło już zgasło.

Natychmiast zasłoń zasłony, rolety lub okiennice po słonecznej stronie. Otwieraj okna tylko wtedy, gdy na zewnątrz jest chłodniej niż w środku. Zostań w najchłodniejszym pomieszczeniu i unikaj wysiłku.

Pij wodę regularnie, nawet jeśli nie czujesz jeszcze dużego pragnienia. Mały zapas wody pitnej jest ważny dla dorosłych, a szczególnie dla dzieci, seniorów i zwierząt. Alkohol w upale nie pomaga, bo dodatkowo obciąża organizm.

Trzymaj lodówkę i zamrażarkę zamknięte. Każde otwarcie zabiera chłód. Żywność sprawdzaj dopiero po powrocie prądu.

Używaj lamp LED, latarek lub latarni, ale unikaj otwartych świec w gorących albo słabo wentylowanych pomieszczeniach. Regularnie ładuj powerbanki i miej pod ręką radio na baterie.

Sprawdź sąsiadów, szczególnie osoby starsze, rodziny z małymi dziećmi i osoby chore. Przy przegrzaniu, dezorientacji, duszności lub problemach z krążeniem potrzebna jest szybka pomoc.

Ważne: generatorów, kuchenek gazowych i grilli węglowych nigdy nie używa się w pomieszczeniach. Tlenek węgla jest śmiertelnie niebezpieczny.