Stroomuitval bij hitte: veilig door de eerste uren

Stroomuitval bij hitte is vervelender dan veel mensen verwachten. Zonder ventilator, koelkast, licht en betrouwbare communicatie worden enkele uren snel stressvol. Wacht daarom niet met nadenken tot de stroom al weg is.

Sluit meteen gordijnen, rolluiken of luiken aan de zonkant. Open ramen alleen als het buiten koeler is dan binnen. Blijf in de koelste kamer van de woning en vermijd lichamelijke inspanning.

Drink regelmatig water, ook als je nog geen sterke dorst hebt. Een kleine voorraad drinkwater is belangrijk voor volwassenen en zeker voor kinderen, ouderen en huisdieren. Alcohol is bij hitte geen goed idee, omdat het het lichaam extra belast.

Houd koelkast en vriezer gesloten. Elke opening kost kou. Controleer voedsel pas nadat de stroom terug is.

Gebruik LED-lampen, zaklampen of lantaarns, maar vermijd open kaarsen in hete of slecht geventileerde ruimtes. Laad powerbanks regelmatig op en bewaar een batterijradio binnen handbereik.

Controleer buren, vooral ouderen, gezinnen met kleine kinderen of mensen met gezondheidsproblemen. Bij ernstige oververhitting, verwarring, ademnood of bloedsomloopproblemen is snelle hulp belangrijker dan trots.

Belangrijk: generatoren, gaskooktoestellen en houtskoolbarbecues horen nooit binnen. Koolmonoxide is levensgevaarlijk.