Ratgeber Allgemein 21.08.2026

Strom gezielt reduzieren: Welche Geräte du zuerst abschalten solltest

Wenn die Netzlage angespannt ist oder du Notstrom sparen musst, hilft eine klare Reihenfolge. Diese Geräte können zuerst aus – andere sollten möglichst weiterlaufen.

Strom gezielt reduzieren: Welche Geräte du zuerst abschalten solltest
Wenn Strom knapp ist, muss nicht alles im Haushalt gleich wichtig sein. Das gilt sowohl bei einer angespannten Netzlage als auch dann, wenn du mit einem Generator, einer Powerstation oder einer kleinen Solaranlage nur begrenzt Leistung zur Verfügung hast. Eine einfache Prioritätenliste hilft, unnötige Verbraucher schnell abzuschalten und die vorhandene Energie für wichtige Aufgaben zu reservieren.

Als Erstes solltest du große Verbraucher prüfen, die problemlos warten können. Dazu gehören Wäschetrockner, Geschirrspüler, Waschmaschine, elektrische Zusatzheizung, Elektroboiler, Klimaanlage, Poolpumpe und andere Geräte mit hoher Leistungsaufnahme. Auch Herd und Backofen gehören zu den großen Verbrauchern. Wenn Kochen verschoben oder mit einer kleineren Kochmöglichkeit erledigt werden kann, lässt sich hier viel Leistung sparen.

Kühlschrank und Gefrierschrank gehören dagegen meist nicht zu den ersten Geräten, die du abschaltest. Sie verbrauchen zwar regelmäßig Strom, schützen aber Lebensmittel. Wenn die Netzversorgung noch vorhanden ist, sollten sie möglichst weiterlaufen. Bei Notstrombetrieb kann es sinnvoll sein, sie zeitweise zu versorgen und dazwischen abgeschaltet zu lassen, solange die Temperatur sicher bleibt.

Kommunikationsgeräte haben meist eine hohe Priorität bei vergleichsweise geringem Verbrauch. Ein Internetrouter, ein Handy-Ladegerät oder ein kleines Radio benötigen deutlich weniger Leistung als ein Heizgerät oder Backofen. Wenn du entscheiden musst, welche Geräte weiterlaufen, bringen Kommunikation und Information daher oft mehr Nutzen pro Watt.

Auch bei der Beleuchtung lässt sich einfach sparen. Schalte nur Räume ein, die wirklich genutzt werden, und verwende bevorzugt LED-Lampen. Mehrere kleine Lampen in ungenutzten Bereichen sind bei begrenzter Notstromkapazität unnötig.

Besonders wichtig ist die Situation nach einem Stromausfall. Wenn die Versorgung zurückkehrt, solltest du große Verbraucher nicht gleichzeitig starten. Boiler, Klimaanlage, Waschmaschine, Geschirrspüler und Herd können zusammen eine hohe Last verursachen. Schalte sie schrittweise wieder ein und gib dem Netz oder deiner Notstromversorgung Zeit, sich zu stabilisieren.

Eine einfache Einteilung in drei Prioritätsstufen hilft im Alltag. Priorität 1 umfasst notwendige Verbraucher wie Licht, Kommunikation, wichtige Wassertechnik und Kühlung. Priorität 2 enthält nützliche Geräte wie Laptop, Ventilator oder einzelne kleine Küchengeräte. Priorität 3 umfasst alles, was warten kann: Trockner, Geschirrspüler, Zusatzheizung, Poolpumpe und Unterhaltungselektronik.

Der wichtigste Grundsatz lautet: Begrenzte Leistung sollte zuerst dort eingesetzt werden, wo sie den größten Nutzen bringt. Wer diese Reihenfolge schon vor einem Stromausfall festlegt, muss im Ernstfall nicht erst überlegen, was ausgeschaltet werden kann.