Ratgeber Allgemein 21.08.2026

Strom gezielt reduzieren: Welche Geräte du zuerst abschalten solltest

Wenn die Netzlage angespannt ist oder du Notstrom sparen musst, hilft eine klare Reihenfolge. Diese Geräte können zuerst aus – andere sollten möglichst weiterlaufen.

Strom gezielt reduzieren: Welche Geräte du zuerst abschalten solltest
Wenn Strom knapp ist, muss nicht alles im Haushalt gleich wichtig sein. Das gilt sowohl bei einer angespannten Netzlage als auch dann, wenn du mit einem Generator, einer Powerstation oder einer kleinen Solaranlage nur begrenzt Leistung zur Verfügung hast. Eine einfache Prioritätenliste hilft dabei, unnötige Verbraucher rasch abzuschalten und die vorhandene Energie für wirklich wichtige Aufgaben zu reservieren.

Als Erstes solltest du große Verbraucher prüfen, die problemlos warten können. Dazu gehören Wäschetrockner, Geschirrspüler, Waschmaschine, elektrische Zusatzheizung, Elektroboiler, Klimaanlage, Poolpumpe und andere Geräte mit hoher Leistungsaufnahme. Auch Herd und Backofen gehören zu den großen Verbrauchern. Wenn Kochen verschoben oder mit einer kleineren Kochmöglichkeit erledigt werden kann, lässt sich hier viel Leistung sparen.

Kühlschrank und Gefrierschrank gehören dagegen meist nicht zu den ersten Geräten, die du abschaltest. Sie verbrauchen zwar regelmäßig Strom, schützen aber Lebensmittel. Wenn die Netzversorgung noch vorhanden ist, sollten sie deshalb möglichst weiterlaufen. Bei Notstrombetrieb kann es sinnvoll sein, sie zeitweise zu versorgen und dazwischen abgeschaltet zu lassen, solange die Temperatur sicher bleibt.

Kommunikationsgeräte haben meist eine hohe Priorität bei relativ geringem Verbrauch. Ein Internetrouter, ein Handy-Ladegerät oder ein kleines Radio benötigen deutlich weniger Leistung als ein Heizgerät oder Backofen. Wenn du entscheiden musst, welche Geräte weiterlaufen, bringen Kommunikation und Information deshalb oft mehr Nutzen pro Watt.

Auch die Beleuchtung lässt sich leicht reduzieren. Schalte nur jene Räume ein, die tatsächlich genutzt werden, und verwende bevorzugt LED-Lampen. Mehrere kleine Lampen in ungenutzten Bereichen summieren sich zwar nicht zu einem riesigen Verbrauch, sind bei begrenzter Notstromkapazität aber trotzdem unnötig.

Besonders wichtig ist die Situation nach einem Stromausfall. Wenn die Versorgung zurückkommt, solltest du große Verbraucher nicht gleichzeitig starten. Boiler, Klimaanlage, Waschmaschine, Geschirrspüler und Herd können zusammen eine hohe Last verursachen. Schalte sie schrittweise wieder ein und gib dem Netz oder deiner Notstromanlage Zeit, sich zu stabilisieren.

Eine einfache Einteilung in drei Prioritätsstufen hilft im Alltag. Priorität 1 umfasst notwendige Verbraucher wie Licht, Kommunikation, wichtige Wassertechnik und Kühlung. Priorität 2 enthält nützliche Geräte wie Laptop, Ventilator oder einzelne kleine Küchengeräte. Priorität 3 umfasst alles, was warten kann: Trockner, Geschirrspüler, Zusatzheizung, Poolpumpe und Unterhaltungselektronik.

Der wichtigste Grundsatz lautet: Begrenzte Leistung sollte zuerst dort eingesetzt werden, wo sie den größten Nutzen bringt. Wer diese Reihenfolge schon vor einem Stromausfall festlegt, muss im Ernstfall nicht erst überlegen, was ausgeschaltet werden kann.